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训练爬绳爬梯爬杆三合一组合架 拓展训练攀爬架攀登架厂家定制训练攀爬架体能拓展训练攀爬架规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；攀爬架尺寸：地面高度7米，宽4米；攀爬架预埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM攀爬架主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm,材质：钢管；以上产品可定做尺寸金属表面：1攀爬架二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；2攀爬架防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；3攀爬架外表涂表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；4攀爬架上述工艺完全按照国家“GB19272-2011”室外器材安全要求；5攀爬架金属表面涂装完全符合国际标准ISO9227-2012国际标准ISO105-A02：1993，军绿漆  动作一：当听到三人协作攀登，预备，的口令后，三人*到出发地线成跑步预备姿势，听到“开始”的口令后，很不错名*接近墙，身体的左（右）侧紧贴与墙壁的一侧，左（右）脚在前，右（左）脚在后，两腿分开越宽与肩，同时左（右）腿微屈，紧贴于墙，右(左)腿蹬直，两手交叉，手心向上臵于腹部前，*二名紧跟其后，左（右）脚踩很不错名手掌，利用很不错名的脱力和自己两手的拉力*上墙，成骑撑姿势，上体下扑，右手下伸成接握姿势。*三名*助跑，左（右）脚踏墙越1米处，迫使身体向上，以双手的拉力及两脚的蹬力*上墙，成骑撑姿势，上体下扑，做手下伸成接握姿势。此时，很不错名*跳起，抓第二、三名的手腕，；利用两人的拉力和自己两脚的蹬力*上墙。三人同时跳下，冲出终点线成一列横队，听到“稍息”的口令后由很不错名带回出发线。稍息站立

四百米障碍器材内容：
一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过木桥—攀越附—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点.
(一)作用通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意址质,为战时*通过各种人工和**障碍物打下良好础.
(二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
(三)通过400米障碍技术通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成.1,平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.

训练场爬绳（杆）规格：1个爬绳，1个滑杆，1个软梯梯；尺寸：地面高度7米，宽4米；预埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm,材质：钢管；以上产品可定做尺寸金属表面：1)二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；2)防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；3)外表涂装，采用户外高光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久

训练器材
各类室外健身器材的使用寿命
各类室外健身器件的运用寿数
现在室外健身器件的受损程度越来越严峻，许多人在运用时不懂得保护，歹意去损坏健身器件的零部件，导致室外健身器件浑身是伤。一般状况下室外健身器件的运用寿数都很长，只需我们用心去保护，都可以运用3-5年。下面介绍一下各类室外健身器件的运用寿数。
1、类是具有杠面弹力功用的器件。
如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高，具有必定的运动难度和风险性，而且长时刻重复运用构成的弹性变形，简略使横杠发作疲乏裂纹和开裂，在参看竞技型单杠安全运用年限1年的基础上，规则的安全运用年限为2年。
2、第二类是具有翻滚、摇晃或滑动等含有各类活动性零部件的器件。
如散步机、秋千、荡椅、跷跷板等器件，由于在运用进程中，各类活动性零部件有常常性的磨损现象，参看一般机械设备正常的运用寿数，在室外环境并设定在根柢无人日常处理的运用条件下，结合正在运用中的室外健身器件的运用寿数，承认这类器件的安全运用寿数为4年。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的安靖性器件。
如固定式踏桩、平衡木(实践上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、磕碰等现象，在室外环境并相同设定在根柢无人日常处理的运用条件下，将其安全运用寿数承认为6年。
通过以析可以看出，我们的室外健身器件的寿数是很长的，期望宽广用户在运用是必定要留心保养，不要让室外健身器件伤痕累累。
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